|
乌兰察布网  新闻   >正文
[ 打印 ]

40周了用什么方法催生

发布时间: 2019-05-14 14:58:00来源:

40周了用什么方法催生

小宝宝在妈妈肚子里的时间,大概在40中左右,但是这个时间也不是绝对的,有些宝宝发育的很好,就会提前一两周与妈妈见面。有些宝宝就会比较“懒”,40周到了也不给妈妈发“信号”。那么40周了用什么办法催生?

40周了用什么方法催生

预产期并不是孩子出生的准确时间,只有四分之一的孩子会遵守这个约定。

1、散步

是最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气,在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为做准备。

2、体操

产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

3、小马步

手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆直立为止,重复数次。

4、划腿运动

以手扶椅背,右腿固定,左腿做360度转动(划圈),做毕还原,换腿继续做,早晚各做5~6次。

5、腰部运动

以手扶椅背,慢吸气,同时手臂用力,脚尖立起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松脚还原,早晚各做5~6次。

6、骨盆运动

双手双膝着地,吸气弯背,出气,同时抬头,上半身往后仰,反复10次。

阴道肌肉运动

仰卧,慢慢的收缩阴道肌肉,时往上收臀部,数到五以后慢慢的落下,反复10次。

加力运动

仰卧,深呼吸,然后长且强的吐气,同时向下使劲。

孕妇分娩前有什么征兆

1、子宫收缩(阵痛)

开始感觉腹部一处疼痛,这种子宫收缩比较轻微,每间隔10分钟或十几分钟一次,好象是钝性的背痛或刺痛。1-2小时后,疼痛会向下延伸,间隔时间变短,也越来越疼。

2、阴道出血(见红)

临产时子宫颈开始扩张,少量的血混合粘液一起流出,但这只是一点点的出血。见红的现象可发生在分娩开始的前几天,所以孕妇可以在家等待,直到腹部或背部出现有规则的阵痛时再入院。

3、羊膜囊破裂(破水)

羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋,羊水从阴道滴出或大量涌出时,羊膜囊就破裂了,羊膜囊破裂俗称胞浆水破裂。破水一般在子宫规则收缩时出现,也可能会提前发生。

现在大家了解了40周了用什么方法催生,建议若是宝宝过了预产期还没有动静,可以按照文中的办法进行运动催生,除此之外还有药物催生。生产的时候听医生的话,让用力的时候再用力,不需要的时候节省力气,准备下一次用力。


相关阅读:
www5ibjl.com
责任编辑:
Copyright © 2008-2013, All Rights Reserved
乌兰察布网 版权所有
黔ICP证030609号 增值电信业务经营许可证B2-20030024 广播电视节目制作经营许可证(黔)字第803号 网络文化经营许可证文网文【2010】136号